04/09/2008

Factos nutritivos

A paparoca diária do Phelps dá para me alimentar durante quase 9 dias!!!
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seu pequeno almoço consiste de três sanduíches de ovos estrelados, queijo, alface, cebola, maionese, tomate, uma omelete, uma tigela de flocos de aveia, três fatias de torrada com açúcar e três panquecas com chocolate. Essa refeição contém 15% de proteínas, 50% de hidratos de carbono e 35% de gorduras. Só aí ingere cerca de 3000 calorias. Ao almoço come meio quilo de massa, duas grandes sanduíches de fiambre e queijo com maionese e bebidas energéticas. Ao jantar come mais meio quilo de massa com molho carbonara e uma pizza grande e, de novo, bebidas energéticas.

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